Mit der Zeit verändert sich die Haut – sie kann trockener wirken, an Spannkraft verlieren und feine Linien zeigen. Auch äußere Einflüsse wie Sonne, Umweltfaktoren und der persönliche Lebensstil spielen eine Rolle bei diesen Veränderungen. Besonders Bereiche, die oft der Sonne ausgesetzt sind, können im Laufe der Jahre sichtbare Unterschiede in der Pigmentierung zeigen. Doch mit der richtigen Pflege lässt sich das Hautbild von reifer Haut positiv unterstützen und die Haut fühlt sich geschmeidig und gepflegt an.
Tipps für die Gesichtspflege bei reifer Haut
Die Hautalterung ist ein ganz natürlicher Prozess. Die kleinen Lachfältchen um die Augen oder die feinen Linien an Wangen und Mund machen dich sympathisch. Sie zeigen, dass du lebst, lachst, liebst und dein Leben in vollen Zügen genießt.
Trotzdem möchtest du natürlich auch möglichst lange gut aussehen. Dazu gehört eine strahlende Haut. Wenn man dir dein Glück schon im Gesicht ansehen soll, kannst du auch bei deiner reifen Haut ganz einfach nachhelfen.
Ernährung für schöne Haut
Gesunde Ernährung, Bewegung und Sport tun deinem Körper und auch deiner Haut gut. Achte auf genügend Vitamine und Mineralstoffe aus frischem Obst und Gemüse! Mindestens fünf Portionen am Tag versorgen deine Haut mit allem, was sie braucht.
Trinken versorgt die Haut von innen mit Feuchtigkeit. Das ist bei reifer Haut besonders wichtig. Warte nicht, bis du durstig bist, sondern trinke regelmäßig über den Tag verteilt! 1,5 bis 2 Liter ungesüßter Tee, Wasser oder Schorlen eignen sich als Durstlöscher für dich und deine Haut.
Verabschiede dich von Stress – auch deiner Haut zuliebe
Dir wächst gerade alles über den Kopf? Du weißt nicht, wo du zuerst anpacken sollst, und ein Ende ist noch nicht in Sicht? Stress ist wohl der Schönheitskiller schlechthin. Er tut Körper, Geist und Seele nichts Gutes. Das sieht man dir auch an der Haut an.
Achte in deinem Alltag auf Pausen, Auszeiten und Me-Time! Eine kleine Atemübung zwischendurch, ein Kaffeeplausch oder eine kurze Meditation können dein Stresslevel täglich ein wenig senken. Eine strahlende Haut ist tatsächlich auch von deiner inneren Einstellung abhängig.
Schlaf als Teil der Gesichtspflege
Zeigen sich dunkle Ringe unter den Augen und ein blasser, fahler Teint? Waren deine Nächte nicht unbedingt erholsam? Studien legen nahe, dass ausreichender Schlaf eine wichtige Rolle für die Hautgesundheit spielt.
Achte deiner Haut zuliebe auf genügend Schlaf! Denn in der Nacht regenerieren sich die Hautzellen am besten.
Warum ist die Pflege von reifer Haut so wichtig?
Deine Haut braucht jetzt ein wenig „mehr“ von allem, um prall, glatt und frisch auszusehen. Mehr Vitamine und Mineralstoffe von innen, mehr hochwertige Inhaltsstoffe von außen und eine feste Beauty-Routine sind jetzt sinnvoller denn je.
Die meisten Frauen im reiferen Alter möchten das ihrer Haut auch gerne gönnen. Die morgendliche und abendliche Beauty-Routine können so etwas wie Mini-Achtsamkeitsübungen für deine innere und äußere Schönheit sein. Und ganz ehrlich: Wenn du so richtig relaxt und mit dir im Reinen bist, strahlst du das auch aus. Diese Auszeit kannst du dir ruhig täglich gönnen.
Welche Gesichtspflege versorgt reife Haut besonders gut?
Willst du einen echten Geheimtipp für deine reife Haut? Die SALZQUELL Regenerierende Gesichtsmaske enthält alles, was die Haut braucht, um auch im reiferen Alter wieder elastisch, jung und strahlend schön zu wirken.
Die Gesichtsmaske enthält viele Antioxidantien, die in der Hautpflege für ihre schützenden Eigenschaften bekannt sind. Vitamin E wird meist mit antioxidativen Eigenschaften in Verbindung gebracht und oft in Hautpflegeprodukten verwendet, um die Haut zu unterstützen. Schwarze Johannisbeere enthält natürliches Vitamin C, das in der Hautpflege geschätzt wird.
Gemeinsam mit grüner Tonerde, Magnolien- und Rosmarinextrakt bildet die SALZQUELL regenerierende Gesichtsmaske eine Kombination, die all das bietet, das deine Haut jetzt braucht. Lass deine Haut jederzeit strahlen. Hole dir jetzt die regenerierende Gesichtsmaske von SALZQUELL!
