Unsere Hände werden täglich mehr als alles andere an unserem Körper stark beansprucht. Wir verbinden uns über sie mit anderen Menschen und erledigen im Alltag tausend Dinge mit ihnen. Sie sind Kälte, UV-Strahlung und schädlichen Schadstoffen viel mehr ausgesetzt als andere Körperteile, da sie häufig unbedeckt bleiben. Kein Wunder, dass sie sich manchmal ziemlich strapaziert anfühlen. Besonders jetzt im Winter können sich deine Hände trocken, rau und rissig anfühlen. Das lässt sich mit einer Portion Extrapflege aber leicht beheben.
Warum hast du trockene Hände bei Kälte?
Die Haut an deinen Händen ist unterschiedlich beschaffen. Auf der Innenseite befinden sich viele Schweißdrüsen. An der Oberfläche ist die Haut sehr dünn. Die Hände besitzen im Gegensatz zu anderen Körperstellen sehr wenige Talgdrüsen. Diese Lipidschicht schützt deine Hände aber vor dem Austrocknen.
Bei Kälte reduziert sich die Talgproduktion noch mehr.
Der Säureschutzmantel der Haut ist bei niedrigen Temperaturen noch geringer. Die Hände sind also im Winter empfindlicher als sonst.
Juckreiz und ein Spannungsgefühl sind oft die ersten Anzeichen für trockene Hände. Rote Handflächen, die schuppig und rissig werden, sind ein Signal, dass deine Hautschutzbarriere nicht im Gleichgewicht ist.
Welche Ursachen für trockene Hände gibt es?
In Zeiten, in denen du dir deine Hände häufiger wäschst, bemerkst du bestimmt, dass sich deine Hände trockener und rauer anfühlen als sonst. Mit jeder Handwäsche spülst du die wichtigen Lipide von deinen Händen. Der Säureschutzmantel wird dünner, die Feuchtigkeit verdunstet und Keime können leichter in die Haut eindringen.
Neben häufigem Händewaschen können auch trockene Heizungsluft, Hitze, Kälte sowie UV-Strahlung deine Hautbarriere schwächen. Du solltest also immer auf einen entsprechenden UV-Schutz an den Händen achten. Aggressive Stoffe aus Wasch- und Putzmitteln greifen den Säureschutzmantel ebenfalls an und können die Haut austrocknen.
Was tun bei trockenen und rissigen Händen im Winter?
Viele haben beruflich mit derartigen Stoffen zu tun oder müssen sich häufig die Hände waschen.
Dazu gehören etwa Menschen, die in Pflegeberufen, in der Beauty-Branche oder in der Reinigung arbeiten. Für sie ist es besonders wichtig, ihre Hände entsprechend zu pflegen.
Schenke deinen Händen in der kalten Jahreszeit einfach mehr Aufmerksamkeit als sonst!
Handschuhe tragen
Wenn draußen klirrende Kälte herrscht, schütze deine Hände mit Handschuhen! Trage auch bei der Arbeit mit reizenden Substanzen immer Handschuhe - egal ob auf der Arbeit oder im Haushalt.
Richtiges Händewaschen und Abtrocknen
Keime, Viren und Bakterien übertragen sich häufig über die Hände. Besonders im Winter, wenn unser Immunsystem geschwächt ist, kommen wir am häufigen Händewaschen nicht vorbei.
Achte beim Händewaschen darauf, milde Reinigungsprodukte zu verwenden!
Verzichte auf heißes Wasser – das reizt die Haut zusätzlich.
Eine milde Seife oder Reinigungsmilch und lauwarmes Wasser sorgen dafür, dass der Säureschutzmantel aufrecht bleibt. Beim Abtrocknen solltest du darauf achten, deine Hände vorsichtig zu behandeln.
Trockentupfen ist besser als zu reiben. Vergiss dabei nicht die Zwischenräume der Finger!
Auf Handpflege achten
Damit der empfindliche Säureschutzmantel aufrecht bleibt, müssen wir ihn vor allem im Winter entsprechend unterstützen. Creme dich am besten nach jedem Händewaschen ein! Eine milde Handcreme für sehr trockene rissige Hände, die intensive Feuchtigkeit spendet, ist für die beanspruchte Haut an den Händen ideal. Sie soll die natürliche Hautbarriere intakt halten und dabei die Regeneration der Zellen unterstützen.
Die SALZQUELL Handcreme pflegt selbst extrem trockene Hände wieder streichelzart. Sie funktioniert auf der Basis reiner Sole in Verbindung mit dem Heilwasser der Bertoldsquelle in Bad Dürrheim. Die natürlichen Öle aus Pfirsichkern, Mandel und Macadamianuss machen die Hände weich und geschmeidig. Das Vitamin E der Öle wirkt als Antioxidans und schützt die Zellen vor vorzeitiger Alterung. Pflanzliches Glycerin sorgt dafür, dass die empfindliche Haut mit genügend Feuchtigkeit versorgt sind. Weidenrinde und Ringelblume können gereizte und gerötete Hände wieder beruhigen.
SALZQUELL Handcreme
Du wäschst dir oft die Hände? Ein unangenehmes Spannungsgefühl begleitet dich durch den Tag? Dann ist die SALZQUELL Handcreme ideal für dich. Besonders trockene, rissige und empfindliche Haut profitiert von der idealen Kombination aus verschiedenen natürlichen Ölen. Neben Mandelöl machen Pfirsichkern- und Macadamianussöl deine Hände zart und geschmeidig.
